Fondatrice RESET®
La Méthode RESET.®
son impact
RESET® offre la compétence de changer la perspective immédiate que vous avez d'une pensée ou d'une situation et vous apprend à étendre au système nerveux, les effets bénéfiques et puissants de ce changement de perspective.
Par exemple: "C'est stressant? Non, c'est challengeant!"
Le penser est une bonne chose. Apprendre à le ressentir, c'est encore mieux.
RESET® est dessiné pour convaincre son public par la science (des effets de la méditation sur le cerveau) avant de le faire par l'expérience (Apprentissage de la méditation guidée de pleine conscience en live).
les valeurs
RESET.
authenticité
Se former et méditer permettent à chacun de tourner le regard vers l'intérieur.
Vous approchez vos vérités profondes et les accueillez avec respect et sans jugement.
SIMPLICITÉ
La méthode est accessible à tous, novices comme expérimentés.
Rendre les neurosciences comme la pratique de la méditation simples et accessibles, garantie les effets et les impacts de la Méthode RESET®.
DISCIPLINE
Nouer un lien fort avec la discipline d'accomplir un acte qui nous est bénéfique, est l'une des plus hautes formes d'amour de soi.
L'engagement et la répétition amplifient les effets de toute pratique, y compris celle de la méditation.
La distance qui existe entre ce que vous voulez maintenant et ce que vous voulez le plus, s'appelle la discipline.
La pleine conscience en entreprise
choisir LA PLEINE Conscience plutôt que l'inconscience.
Choisir d'être présent(e) et...
..Rebondir/changer de perspective/ réguler son stress / mieux communiquer / choisir mieux et plus vite / y voir clair/ passer à l'action...
La méthode RESET® offre de passer d'un état mental à un autre au service de votre santé mentale, de l'efficience de vos choix et in fine, de la vie que vous avez décidé de mener.
Mission
RESET a pour mission d'intégrer la pratique active et assumée de la pleine conscience dans les milieux d'affaires.
"Active": parce qu'elle doit être régulière pour être efficace sur le long terme - bien que les effets à court terme soient scientifiquement prouvés.
"Assumée": parce que la pleine conscience est encore trop souvent assimilée à une sieste dans les milieux d'affaires ou à un signe de faiblesse, lorsqu'elle est au contraire, la pratique n°1 des plus grands leaders, des plus grands compétiteurs et des plus grands sportifs dans le monde.
La Méthode
Chaque séance RESET. expose et utilise les neurosciences pour expliquer - études scientifiques à l'appui - les effets de la méditation sur le cerveau.
Quand on sait "pourquoi", tout ce qui intéresse est de savoir "comment".
Chaque conférence est donc suivie d'un exercice pratique permettant de faire l'expérience de la Méthode RESET.
Tout est mis en place pour que la méthode soit accessible à tous les participants, y compris ceux n'ayant jamais pratiqué la méditation ou la visualisation.
mes interventions
envisager le meilleur
CONFÉRENCES
Evenements
Découvrez les Conférences RESET dessinées pour convaincre par la science, avant de l'être par l'expérience. Une occasion ou plusieurs occasions, selon les thèmes, d'accompagner les challenges qui se présentent à l'ensemble des collaborateurs, d'initier un souffle nouveau dans l'état d'esprit collectif et de marquer es esprits.
RESET EN SUPPORT
Sur le long terme
Organiser une présence régulière au sein de vos organisations, en intégrant RESET comme fonction support de vos challenges et défis quotidiens. Une offre qui permet de répondre à la demande en quasi instantané.
One-to-One
Séances individuelles
Upgrader ses capacités à revenir à l'instant présent, décupler ses aptitudes à changer le regard que nous portons sur les situations, accroitre nos facultés d'adaptation, notre résilience... en tant que dirigeant ou à offrir à vos collaborateurs, le programme en One to one est un moment privilégié d'intense transformation.
Innovation
RESET et Droit Social
Utilisons le droit et les techniques contractuelles pour créer ensemble les nouveaux standards et les nouvelles valeurs de vos organisations, et laissons émerger un nouveau sentiment d'appartenance et une volonté d'engagement solide, des équipes en faveur de la mission de l'entreprise, qu'elles ont en commun.
Une offre unique en France.